孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
傀儡师：开局制造杀神白起！：第六十五章 我是来讨债的！ 第一 发表于 2021-03-10 14:05:342.物理护理
灵壶仙缘：第898章 六塔天才 发表于 2017-08-05 17:52:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
从横练开始：章36 宋王隐秘（3） 发表于 2020-08-11 22:24:253.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
再遇霍承安：第七十二章 大结局 发表于 2020-05-05 21:21:004.睡觉前3~4小时不要运动
残疾后我雇了个保镖：第149章 番外：猫咖（下）_150 发表于 2020-10-26 18:09:01